Coaching osobisty (life coaching)

Opis usługi

Dedykowany osobom dorosłym, których problemy nie wymagają leczenia (bo tym zajmuje się terapia) ale wsparcia w zmianach osobistych dotyczących teraźniejszości i/lub przyszłości. Coaching osobisty skierowany do osób, które potrzebują wzmocnienia poczucia własnej wartości, poczucia pewności siebie, motywacji do działania, szukają sensu życia.

Szczegóły

Dotyczyć może tematów relacyjnych, rodzinnych, samoświadomości. Coach podczas sesji pomaga odkryć mocne strony klienta, przełamać wewnętrzne bariery i zwiększyć pewność siebie. Coach stosuje techniki, takie jak pytania coachingowe, wizualizacje czy planowanie działań, aby klient mógł skutecznie realizować swoje cele, ustalone podczas sesji. To skuteczna metoda dla osób pragnących rozwijać się, poprawiać jakość życia i osiągać sukces w różnych dziedzinach. Coaching skierowany jest do osób, które skupiają się na rozwiązaniach a nie na problemach. Na początku sesji coachingowych ustalony zostanie cel na proces coachingowi, który zazwyczaj trwa około 10 sesji.