Katarzyna Dorna-Zwierska

O mnie

Jestem nieustanną poszukiwaczką własnego szczęścia, odważną podróżniczką przez życie, kobietą w okresie menopauzy uczącą się akceptować zmienność ciała i nastrojów, niepoprawną marzycielką, kochającą ruch i wędrówki bez celu, tak po prostu, dla przyjemności, kochającą dzielić się swoim doświadczeniem i wiedzą z innymi, być inspiracją w świecie. Towarzyszę ludziom w zmianie myślenia o sobie z : „nie dam rady”, „nie poradzę sobie”, „to jest zbyt trudne” na myślenie „dam radę”, „mogę to zrobić” albo przynajmniej „spróbuję zrobić jeden maleńki krok ku wymarzonemu życiu”.

Moje podejście

Jestem coachem i pedagogiem, który wspiera rozwój osobisty oraz zawodowy swoich klientów czy to dorosłych, czy dzieci. Wspieram w procesie budowania samoświadomości, rozwijania umiejętności komunikacyjnych i osiągania wyznaczonych celów. Moja praca koncentrując się zarówno wokół jednostek, jak i grup w pokonywaniu barier, wzmacnianiu motywacji oraz wdrażaniu skutecznych strategii działania. Dzięki połączeniu wiedzy pedagogicznej z metodami coachingowymi tworzę przestrzeń do efektywnego uczenia się, refleksji i pozytywnej zmiany.

Uważność, życzliwość, empatyczne słuchanie to według mnie najważniejsze cechy dobrego coacha, pedagoga – taka staram się być. Moim celem podczas spotkań z drugim człowiekiem, bez względu na wiek, bez względu czy to dziecko czy dorosły, jest stworzenie bezpiecznej i przyjaznej przestrzeni, która będzie wsparciem w całym procesie zmiany.

W pracy z klientem jako coach kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Coacha.

Obszary pracy

wypalenie zawodowe – >>motywacja i spełnienie zawodowe w szacunku do własnych wartości, umiejętności, możliwości
trudności w komunikacji - >>budowania zdrowych relacji (z samym sobą, partnerskich, przyjacielskich i rodzinnych)
niska samoocena –>> wzmocnieniem poczucia własnej wartości
lęk przed upływającym czasem/demencją (wyprowadzenie się dzieci z domu, rozwód, utrata przyjaciół)->> akceptacja zmieniającego się etapu życia
Trudności emocjonalne->> bezpieczne wyrażanie uczuć
Wsparcie podczas zmian w środowisku szkolnym lub rodzinnym (zmiana szkoły, rozwód, separacja)
Stres, napięcia w ciele->> rozpoznawanie i regulowanie stresu i napięcia
lęk przed oceną w grupie, trudności w zaakceptowaniu własnego ciała ->> budowaniu pozytywnego obrazu siebie i wzmacnianie pewności siebie
zdrowe nawyki ( żywieniowe, aktywność fizyczna, mentalny dobrostan)

Kogo zapraszam

dzieci w wieku przedszkolnym
dzieci/młodzież do 12 r.ż.
dorośli
pary
rodzice
seniorzy

Doświadczenie

przez 15 lat pracowała jako nauczyciel w szkole podstawowej (klasy1-3) oraz w przedszkolu

realizowała liczne projekty edukacyjne dla dzieci w szkołach i przedszkolach (“Zabytki”, “Bohater tygodni”, “Moje emocje”, “Trudne słowa”, „Asertywność na co dzień”)

prowadziła warsztaty dla rodziców (“Pomysły na wspólne spędzanie czasu z dziećmi”, “Poczucie własnej wartości”, “Czym karmię moje dziecko?”, “Mój wpływ na środowisko naturalne – świadomość ekologiczna ”)

prowadziła warsztaty dla rodziców z zakresu kompetencji wychowawczych.

Coach w „Centrum Umysłu”

przeprowadziła liczne sesje coachingowe w roli coach coach w Gdańskim Wydawnictwie Psychologicznym – Szkolenia

prowadzi warsztaty dla Seniorów „Młodzi Duchem 60+” ( przeciwdziałanie dyskryminacji ze względu na wiek) w Fundacji Julii Woykowskiej

Edukacja

Studia magisterskie na kierunku Pedagogika w zakresie nauczania początkowego i wychowania przedszkolnego na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.

Studia podyplomowe - Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu na kierunku Zarządzanie

Certyfikowany coach Szkoła Coachingu Moniki Zubrzyckiej-Nowak Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

I stopień szkolenia terapeutycznego Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Trener TUS - Trening Umiejętności Społecznych I i II stopnia.

Warsztaty/kursy:

  • „Terapia ręki i wspieranie rozwoju motorycznego dziecka”
  • „Mandale – twórcza zabawa i odprężenie”.
  • „O trampolinie i super krasnoludku – czyli o tym jak kształtować poczucie własnej wartości u dziecka”.
  • „Śmiechoterapia w pracy nauczyciela i pedagoga”
  • „ Sztuka komunikowania się w przedszkolu”.

Umów konsultację

Skontaktuj się, aby umówić spotkanie z Katarzyna

Specjalizacje

Coach
Pedagog
Trener TUS

Pozostali członkowie zespołu

Ludmiła Pogodska
Ludmiła Pogodska Psycholog